Bienvenid@s al nuevo blog EL ARTE DE CUIDARSE. En primer lugar os quiero agradecer vuestra visita al blog, espero que os guste y sobre todo que os sirva para vuestro cuidado y el cuidado de la salud familiar. Como decía Hipócrates: “que el alimento sea tu medicina”.

En los últimos tiempos se ha ido perdiendo el hábito de cocinar y cuidarse de una manera saludable. Uno de los motivos principales es el ajetreado ritmo de vida de nuestra sociedad, que nos priva del tiempo necesario para dedicarnos a las cosas realmente importantes. De cada vez más escuchamos a más personas decir lo estresadas que van, el poco tiempo que tienen para cocinar, ir a comprar, estar con sus seres queridos, hacer deporte, etc. Es uno de los mantras que se ha apoderado de nuestra sociedad: “No tengo tiempo”.

El Arte de Cuidarse es un nuevo blog que quiere empoderar la cocina y la nutrición natural, con recetas y consejos sencillos, prácticos y sanos para que disfrutéis.

Desde el blog tendremos respeto a los animales, apostando por el consumo responsable y local (siempre que se pueda), así como por una cocina y un hogar libre de tóxicos. En este blog habrá cabida para diferentes tendencias y estilos. Cada persona, desde su filosofía y manera de vivir, podrá encontrar ideas y sugerencias que le podrán ayudar a vivir de una manera más saludable.

¿De qué voy hablar en este blog?

En este espacio encontrarás varias secciones donde te daré consejos sobre: alimentación natural, nutrición, terapias naturales, hogar, cosmética econatural, etc. También encontrarás muchas recetas sencillas y saludables, donde por ejemplo habrá espacio para la quinoa, el arroz integral, las verduras, las frutas… Pero también para un bizcocho de chocolate o una lasaña.

¡Bienvenid@s a una vida sana!

Publicado por Conchi Criado.